¿Una herramienta útil o una jaula brillante? Vivimos pegados al móvil. Lo usamos para trabajar, comunicarnos, informarnos… pero también para escapar, para evadirnos y, muchas veces, para no estar presentes. Mientras revisamos notificaciones, perdemos miradas.Mientras respondemos mensajes, ignoramos conversaciones reales.Y poco a poco, la tecnología que prometía acercarnos nos está aislando. Nos estamos convirtiendo en…
¿Qué son las relaciones líquidas y por qué evolucionan? En su famosa obra Amor líquido, el sociólogo Zygmunt Bauman describía cómo, en la sociedad moderna, los vínculos humanos han pasado de ser sólidos y duraderos a frágiles y efímeros, como un líquido que se adapta al envase pero que no tiene forma propia. Hoy, incluso…
Señales claras de una relación tóxica Te sientes constantemente agotado/a al estar con esa persona. Hay manipulación emocional: celos excesivos, exigencias, chantaje afectivo. Te culpan por cosas que no dependen de ti o se minimizan tus sentimientos. Falta de respeto: burlas, críticas destructivas, comparaciones. Control sobre tu vida: intentos de aislarte, decidir por ti, hacer…
El dolor tras una separación: ¿por qué parece interminable? Cuando una relación termina, el corazón se enfrenta a una tormenta de emociones: tristeza, rabia, miedo y vacío. Muchas personas se preguntan: “¿cuánto tiempo me durará este dolor?” La respuesta no es sencilla, porque cada duelo es único y depende de la profundidad del vínculo, de…