LAS FASES DEL DUELO

Las etapas del duelo ¿Cuáles son las etapas del duelo? ¿Y qué le sucede al cerebro después de un duelo? En el ensayo Luto y melancolía, Freud expuso su teoría del duelo, distinguiéndolo de la depresión y planteando la hipótesis de que éste se desarrollaba en tres fases: negación, aceptación y desapego. En cambio, veamos…

LAS CINCO ETAPAS DEL DUELO

La primera fase es la de NEGACIÓN Y RECHAZO. Según el estudioso, ante un dolor tan grande, la persona activa su cuerpo para negar lo sucedido y poder defenderse. Esto conduce a una ausencia de reacción por parte del sujeto. La segunda fase descrita es la del ENOJO. En esta fase sucede que piensas que…

PSICOLOGÍA DEL DUELO. ¿CÓMO SE DEFINE?

¿Cómo se define el duelo?     El duelo es una experiencia muy amplia y compleja. En psicología, este concepto incluye todos los estados mentales y sentimientos provocados por acontecimientos más o menos esperados que provocan un cambio en la vida de la persona mediante la pérdida de algo, y un fuerte impacto psicológico generando…

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VIVIR EN EL MOMENTO PRESENTE

Gastamos gran parte de nuestras energías vitales y mentales viviendo en dos dimensiones temporales que no nos pertenecen: el pasado y el futuro. A veces vivimos con remordimiento por el pasado, por lo que se hizo y que lamentablemente no se puede cambiar o por aquellas oportunidades que no se aprovecharon y que quizás nunca…

VIVERE NEL MOMENTO PRESENTE

Spendiamo molte delle nostre energie vitali e mentali, vivendo in due dimensioni temporali che nno ci appartengono: il passato ed il futuro. A volte si vive nel rimorso del passato, per quello che è stato fatto e che purtroppo non si potrà cambiare o per quelle occasioni che invece non sono state colte e che…

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LA ZONA DE CONFORT

La zona de confort puede verse como un claro donde los árboles y las flores mueren lentamente; un espacio delineado donde todo lo que hay dentro es estático y estancado, donde la libertad de expresión y nuestra unicidad se marchitan, como una flor que no cuidamos. La zona de confort es una prisión, una jaula…

LA ZONA DI COMFORT

La zona di comfort può essere vista come una radura in cui gli alberi ed i fiori stanno lentamente morendo; unno spazio delineato dove al suo interno tutto e statico e stagnante, dove la libertà di espressione e la nostra unicità appassiscono, come un fiore del quale non ci prendiamo cura. La zona di comfort…

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EL NIÑO INTERIOR

En la edad adulta olvidamos tristemente al niño que vive dentro de nosotros, ese niño interior que fuimos y que quedó para vivir dentro de nuestro ser, pero que olvidamos nutrir, cultivar y mimar. Ese niño, portador de nuestros sueños, que sabía lo que quería de la vida, expresión de nuestra más pura vitalidad y…

IL BAMBINO INTERIORE

In età adulta, dimentichiamo tristemente il bambino che alberga in noi, quel bimbo interiore che fummo e che rimase ad abitare dentro il nostro essere, ma che scordiamo di nutrire, coltivare e coccolare. Quel bambino portatore dei nostri sogni, che sapeva quello che voleva dalla vita, espressione della nostra più pura vitalità ed essenza, il…